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月子中心坐月子可以外出吗

发表日期:2020-05-19

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    月子中心坐月子可以外出吗?妈咪一定听说过很多坐月子的禁忌,像是不能洗头、不能出门、不能吹风,妈咪肯定会觉得这些根本就是以前古代社会的迷信吧!还是其实真有道理呢?很多妈咪很在意的一个问题就是「住月子中心可以外出吗?」担心住月子中心像在「监牢」,那么先看看这篇文章,让我们先告诉妈咪这几个不能出去的原因,再教妈咪怎样判断自己甚么时候可以出门啰!!


月子中心坐月子可以外出吗_月子中心坐月子注意事项


    住月子中心可以出去吗?2个不能出去的原因一次告诉妈咪


    为什么住月子中心不能出门呢?其实有2个要点是妈咪一定要知道的,一起来看看吧!


    产后身体需要恢复


    身体的恢复是最主要的原因之一,这也是坐月子本身的重点之一。生产对母亲的身体其实是一个负担,在产后除了母体的恢复与调理,往往妈咪还会产生各种不适:腰酸背痛、疲倦易累、情绪低靡等,如果在身体还没有恢复足够的时候就跑出门,很容易让身体过度消耗,如果因此留下后遗症那就更麻烦了。


    增加感染患病机率


    其次则是产后妈妈免疫力下降、体力消耗严重,无形之中增加「外出」的危险性,平常对我们来说可能微不足道的一阵风,就可能让妈咪浑身难受,更别说外出期间如果被传染感冒等传染病,那么对妈咪的宝宝也是种伤害。


    坐月子晚上出门可以吗?3个地方要注意


    坐月子晚上的时候不要出去,在传统的信仰里是说容易带回来「脏东西」,但其实对现在社会的居住环境、生活条件与医疗水平来说,只要你做好准备,稍微出门一下是没关系的!


    保暖最重要


    晚上的温度比白天还要凉很多,哪怕是夏天,晚风对孕妇还未完全闭合的毛细孔来说,都是一种刺激。若真的要出门,记得保暖是必备的措施,别出去一趟回来反而感冒了,那才得不偿失。


    有些地方不要去


    第二点则是要注意妈咪外出的时间与距离,避免在外活动超过半小时、一小时,产后妈咪的身体很可能大不如从前但通常却不自知,跑太远容易消耗过多的体力;然后则是要注意周围的人群,人多混杂的地方别去,容易被传染,但也不是哪里没人就往哪里鑽,如果妈咪突然有些突发状况需要人救助了,那该怎么办?


    随时注意身体状况


    最后一点就是注意妈咪的身体状况,别因为好不容易出来一趟,就肆无忌惮地忘了自己才刚刚生产完,如果身体产生不舒服感,像是晕眩、乏力,甚至是不正常的出血等等,都要尽快返回,不要逞强,记得,健康最重要!


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