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坐月子是否可以看手机?坐月子玩手机该注意什么?

发表日期:2020-07-01

14797人已读

    坐月子期间,有许多禁忌是需要宝妈们去注意的,比如坐月子是否能够玩手机就是大家都很关心的问题,小编今天就和大家科普一下这个问题。


    坐月子是否可以看手机?坐月子玩手机该注意什么?


坐月子是否可以看手机_坐月子玩手机该注意什么


    有人肯定会说,为了眼睛最好别看。其实,我个人是不太支持完全不看手机的,妈妈们生完孩子就是在鬼门关外走了一圈,紧接着就是坐月子,调养身体。这个过程本来就不容易,偶尔看一下手机,有助于调节自身的不良情绪。


    所以,我觉得适当看手机没问题,“适当”指的就是偶尔看看。但凡事总要有个度嘛,当然不能一直盯着手机,查那些乱七八糟的信息。


    手机就是一把双刃剑,我们要懂得合理控制使用时间,合理安排时间。


    坐月子注意事项都有哪些?


坐月子是否可以看手机_坐月子玩手机该注意什么


    01、坐月子时,切忌情绪波动过大。


    刚生完孩子的产妇一般比较脆弱,这时候就需要家人的陪伴和理解,同时自己也要注意注意,孩子睡觉的时候,自己也眯一会儿,保证足够的睡眠,可以多和身边的人聊聊天,给朋友打个电话,听听愉快的音乐释放一下紧张的心情,尽量让自己生活在一个愉快的环境中。


    02、坐月子时,切忌贪嘴,要合理饮食。


    这个不用多说,我们不能只顾自己吃得开心,到头来却苦了刚出生的孩子。我家乐乐宝贝有次腹泻,主要就是因为我了凉性的水果。为了宝宝,要忍忍忍。


    大概就说这么几点,还是那句话,科学坐月子,健康一辈子。我们要时刻保持好心情,有利于伤口恢复和产奶。奶水多了,孩子开心,我们也开心呀。


    03、坐月子时,切忌紧闭门窗或包头盖被,捂月子危害多多。


    因为封闭的屋子,空气不流通,室内温度过高,容易滋生细菌,新妈妈和宝宝都处于虚弱状态,这对新妈妈和宝宝极为不利。而且,如果门窗紧闭,整天见不到阳光,必定会影响人体对钙的吸收,影响宝宝的发育。


    我们要保持卧室清洁、舒适、安静、通风。


    04、坐月子时,切忌坐浴或者盆浴。


    主要是为避免子宫感染,我们最好选择用温水淋浴,并且保持伤口的清洁。新妈妈新陈代谢旺盛,衣服要勤换、勤洗、勤晒。且衣物也要讲究,尽量穿纯天然材料的衣服,内衣裤也尽量挑选吸水性强的棉质地。


    坐月子有着非常多的注意事项是需要宝妈们去了解的,所以一般大家还是会比较倾向于选择月子中心去坐月子。澳玥月子中心拥有三十年台湾产后护理经验,为每一位产后宝妈构建精致月子生活。


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