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坐月子可以看书吗?坐月子看书对宝宝会有影响吗?

发表日期:2020-11-18

8070人已读

    从小到大我们听到妈妈最多的一句话就是“一定要好好读书,长大后成为一个有用的人”,导致我们的童年都是离不开书这个字,渐渐地有的人就有了每天读书的习惯。有的孕妇在坐月子也想看看书,那么,孕妇在坐月子的时候可不可以看书?

    坐月子可以看书吗?坐月子看书对宝宝会有影响吗?

    书本带给了我们知识的同事,也对我们的眼睛带来伤害。你看现在的小孩小小年纪就带上眼镜了,更别说是在坐月子的孕妇了,这段时间孕妇的身体是比较虚弱的,而且主要任务是为了恢复自己的身体。


坐月子可以看书吗_坐月子看书对宝宝会有影响吗


    坐月子应该安排休息和适当活动,产妇还要喂哺婴儿,如果看电视和看书,往往时间过长,容易使产妇的眼睛疲劳,加上看书,看电视往往是长时间内保持在一个姿势或一个体位,这样对产后体质的恢复也不利。另外婴儿一般在母亲旁边,婴儿需要睡眠的时间比较多,母亲看电视还对婴儿的成长不利,往往形成婴儿睡不好,吃不好。


    坐月子适当的看书,反而能帮助缓解紧张焦虑的情绪,对调节心情有帮助。但要注意,不可毫无节制地玩手机,以免影响眼部健康。月子里落泪也是情绪的一种宣泄,新手妈妈也无需过于担忧,但要注意学会采用更正确有效的办法排解情绪。


坐月子可以看书吗_坐月子看书对宝宝会有影响吗


    新手妈妈在月子里因为疲劳、担忧、角色未转换、婆媳关系等等原因,心理和情绪容易受到影响,难免会出现落泪的情况。虽然产后哭了不会变成瞎子,但家人还是要多一些体谅,给予更多的理解和帮助,帮助排除焦虑和抑郁。


    总结:任何事物都有两面性,书也不例外,书一方面可以带给在坐月子的产妇们精神方面上的帮助,另一方面又会带给我们眼睛的伤害,但是相信读到这里,你心里应该也知道是怎么做的,那就是要控制时间,只有控制的好,才能做到更好的恢复自己的身体。


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