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产后束缚带的使用时机

发表日期:2019-08-20

3491人已读

  产后束缚带的使用时机你知道吗?女人爱美是自古至今都存在的一种天性,即使是产后妈妈也是如此。但是很多产后妈妈都会面临身形走样的问题。针对这一问题,市面上出现了“产后束缚带”的产品,其功能就是能够帮助产后妈妈恢复身形,达到产后减肥的效果,对此你有过了解吗?


产后束缚带的使用时机.png


  产后束缚带的使用时机


  根据产后妈妈身体情况以及剖腹产和顺产恢复来判断的。常见绑腹带的时间分为顺产绑腹带时间和剖腹产绑腹带时间。顺产绑腹带时间:顺产的女性活动比较灵便的,没有大出血或者其他特殊情况的,其实产后第2天或第三天就可以用了,但是一般是建议生产后一个月再用,想早点用的产妇可以等恶露排干净后及早用;剖腹产绑腹带时间:剖腹产的女性根据情况在产后第一天到产后5天内都会使用腹带,主要作用不是束缚,而是因为带子具有止血的功能,可以有效的固定伤口,对于产妇身体恢复好处大。等伤口愈合好,下床走动疼痛感不强的时候就可以停止使用束缚带了,等到恶露干净后,身体感觉舒适的时候再使用。


  产后束缚带需要带多久?


  产后绑腹带应该在每天饭后半小时,排尿之后戴上,而在就寝前取下哦。不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,让腰腹放松一会儿,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。


  因此麻麻们在购买产后绑腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。并且应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。


产后束缚带的使用时机2.png


  束缚带的使用方法


  如何正确使用束腹带?使用过程最好她人帮忙。


  ①准备2条纱布腹带,不穿衣裤;


  ②平躺下,脚底靠近臀部,大腿尽量垂直于腹部平躺,将臀部抬高,两手放于下腹部,将内脏王心脏的方向按摩,提升内脏的位置;


  ③从耻骨帮到肚脐,每绕一圈半要斜折一次(斜折就是将腹带正面转成反面,斜者在两侧)可以更好的固定;其它搭扣类的腹带按照第一步和第二步来绑即可。但在绑的过程中需要注意,腹带不能绑的过紧,同时腹带质量要好,质量不好的会刺激皮肤和呼吸道,影响恢复。同时绑腹带的时间不能过长,一天最优腹带的绑缚时间是不超过8小时的,睡觉不要使用,同时松紧要适合自己。


  束缚带虽然是可以帮助产后妈妈恢复身形,但是小编在这里提醒大家一定要注意使用束缚带的力度,毕竟产后妈妈的身体还是需要一定时间去恢复,如果力度控制不会,很有可能就会伤到身体哦。


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