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如何预防妊娠纹

发表日期:2019-09-03

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  如何预防妊娠纹?妊娠纹是各位爱美妈妈的一大“杀手”,明显的妊娠纹会给宝妈们的形象大打折扣,那么应该如何预防呢?


如何预防妊娠纹.png


  如何预防妊娠纹?


  一、正确喝水


  首先我们要知道妊娠纹产生的原因,妊娠纹最主要是因为身体肥胖,使皮下组织的脂肪团在短时间内快速变大,进而促使上方的表皮过度伸张,而皮肤中的弹力纤维及胶原纤维,却来不及新生、增长而产生纤维断裂和错位排列现象;如果肌肤的弹性好的就不用担心这个问题。而正确的喝水则能有效解决这个问题,所以大家一定要多喝水,当然也可以吃水果,和果汁,但是不要喝饮料。


  二、饮食调整


  食用过多的奶油、奶酪或含油脂较高的食物,容易让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹,所以怀孕的时候,准妈妈应该要尽量避免食用过多的高脂肪类的食物,同时尽量以植物油代替动物油,植物油中含有大量不饱和脂肪酸,能兼顾美丽与健康。


  三、冷热水交替沐浴法


  相信很多宝妈都尝试过用冷热水交替洗脸的阅历,是不是觉得皮肤变得更紧凑更细腻呢?冷热水沐浴也是这个道理,经过借助冷热水的互相作用,从而增强肌肤的自我修复才能。特别是冷热水的交替可以让肌肤收缩,从而减少肌肤的毛孔。但是,有一点要留意,要保持室温,千万不要由于这个感冒了,不然就得失相当了。


如何预防妊娠纹2.png


  已经患有妊娠纹该怎么办?


  第一、妊辰纹痒,不建议去抓挠


  如果因为痒就不断的去抓挠它,对于缓解痒症来说根本没有作用。甚至还会让痒的感觉,无休止的折磨着自己。虽然说这种抓挠不会危害到腹中胎儿的健康,但却让孕妇心力憔悴,苦不堪言。


  第二、妊辰纹痒,小妙招解决大问题


  一般情况下,都建议这些孕妈妈们在痒的时候涂抹一些保湿乳液,或者是橄榄油,也可以是按摩霜,只要能够有效的舒缓和减轻痒的症状,就尽量不要用手不断的去挠。


  第三、特殊情况


  如果孕妇的妊辰纹痒的情况,严重的影响到了日常休息,并且已经出现大块斑点的话,应该及时去就医,妊辰纹有可能引发瘙痒性的荨麻疹,又或者是荨麻疹性的丘疹。


  


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