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长妊娠纹别慌张,试试这几招

发表日期:2019-09-16

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  妊娠纹的产生和怀孕脱不了关系,生完孩子以后,很多妈妈都会发现自己的肚子上长出了妊娠纹,不过也有一些个例,有些妈妈是没有妊娠纹的。妊娠纹大家都不喜欢,所以当妈妈发现自己长出了妊娠纹的时候,该怎么处理呢,让小编带各位了解下。



  突然长妊娠纹有什么好方法


  可以在肚子上涂一些润肤乳,另外要适当控制饮食,多吃高蛋白类的食物,控制面食,少吃甜食,多吃水果和蔬菜,适当运动,可以减少妊娠纹的形成。


  怎样可以预防妊娠纹


  1、均衡饮食。


  怀孕期间,孕妈妈要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应该补充丰富的维生素及矿物质。胶原纤维本身也是蛋白质所构成,所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质,增加皮肤的弹性,有利于预防妊娠纹


  2、选择合适的保养产品。


  从怀孕初期即可选择适合体质的保湿乳液、橄榄油、按摩霜产品,在身体较易出现妊娠纹的部位(大腿,肚子,屁股),勤加按摩擦拭,这样能防止表皮干燥,改善表皮滋润度,增加皮肤、肌肉的弹性以及血流的顺畅,对后期肌肉适应体重增加,防止皮肤弹力纤维断裂有明显作用。



  妊娠纹一出现,妈妈们就会特别紧张,夏天基本就和露脐装、泳装Saybyebye了,特别糟心。所以妈妈们突然发现肚子上长了妊娠纹的话,不用担心,可以通过自己吃一些蔬菜以及水果,按时涂抹润肤露,抑制妊娠纹的进一步发展,在备孕期间就可以做好相应的预防措施了。


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