前言

如果去月子中心坐月子，是能省心省力并且有专人照顾，那我不完全认同这种说法。在我坐了42天的月子里，除了一条龙完美服务之外，最让我满意的就是在澳玥，我的身材我的体质比以往好很多。

关于选择

因为我自身的性格就是认真仔细的类型，在选月子中心上，本来朋友介绍另外一家月子中心给我，但是后来我在网上看到澳玥的口碑和排名都很不错，所以想再了解多一点，直接来现场参观了这家评分很高的澳玥月子中心。当然了，能让我马上签约的最根本原因，主要是我很喜欢一对一的模式，看来在澳玥，风评好不是没有道理的，从接待到我出月，每一处都是极致细心。

关于调理

在了解澳玥的过程中，她们家的中医调理我也是很喜欢的。因为自身湿气比较重，其实女人湿气重带来的一系列问题，对于女人来说是很不舒服的。所以在当天入住的时候，我也特别强调了。我在澳玥42天里，这期间澳玥的营养师根据我自身问题调制适合我的月子餐。在澳玥有一个很特别的就是坐月子期间每天都要喝月子饮，这是中医师根据每个妈妈不同的体质来调配的，对产后的身体恢复有一定的促进作用。有的妈妈也许会问，那么可以根据我自己的需求来调配吗？答案是不可以！因为中医师调配出的月子饮是从各方面的身体状况来搭配的，不可能因为想瘦身或者美容就随意更改，从这点也能看出澳玥对于体质调理的严谨和负责，所以我对澳玥的各方面是真的很满意。

接着就是月子餐，很多妈妈比较关心的就是月子餐。澳玥的月子餐非常人性化，我自己不算是特别挑食的人，但是总会有的食物是不喜欢吃。在住进来第一天就跟营养师说了，营养师说，可以找别的食物替代。但是如果不吃那样食物，那样食物的营养就无法吸收，即使找到替代的也不是同等营养。所以在这里我也是奉劝各位比较挑食的妈妈，听从工作人员的安排也是很重要的。相信澳玥会给你带来至尊的服务和享受。

关于身材

我是身材自控力比较强的人，怀孕以后的体重是飙升到55公斤的，腹围飙升到87cm。在怀孕期间我自己也是坚持适当运动，例如我自己最喜欢的瑜伽，因为个人对身材的要求是相对比较高。让我惊喜的是，澳玥的护士有一对一教产褥操是有针对性的，并且会根据我身体恢复的程度，每日递增新的动作，一对一的教我练习。产褥操能够预防胸部下垂、子宫脱垂、产后尿失禁，促进血液循环。

适当运动搭配营养师根据我的体质调制的月子餐，我的身材恢复很快。我对于澳玥的饮食调理是比较在意的，离开澳玥的时候体重是由55公斤下降至50公斤，足足降了10斤。腰围是从85cm下降到73cm，足足减了12cm。当然了，完美身材不能只看体重数的，要更加看重体脂率，所以在做月子期间千万不能挑食，减肥也是结合自身的营养需求，不能盲目的追求好身材。

关于服务

前面也提到了，选择澳玥很大原因是因为一对一的服务。我了解过很多月子中心，有婴儿集中室或者是一对多的服务。其实，在坐月子的妈妈最需要的就是安静，一对多的服务，真的不是我喜欢的模式，但是澳玥一对一的服务就刚刚好，适合练产后操需要长时间放松心情的我。

最后

其实住进澳玥的妈妈，最后给澳玥的评价都是贴心和专业的服务。但是我住进来这42天，除了细心和专业，我还感觉到了澳玥服务至上的理念。每天跟护士长沟通的时候都会询问我的身体状况，然后一一记录，把能做好的事做到最好。毫不夸张的说，很想快点怀上二胎，就能再次来澳玥享受女王般的服务。